Alkoholfreie Kasse
Nüchtern im Supermarkt.
Elli und Janna widmen sich mit viel Leidenschaft und Herzblut ihrem Projekt #alkoholfreiekasse für die Sensibilisierung der Gesellschaft hinsichtlich der Gefahren von Alkohol. Sie engagieren sich für eine alkoholfreie Supermarkt-Kasse, um den Einfluss auf vulnerable Gruppen, wie Kinder und Menschen mit Suchtproblemen zu reduzieren. Ihr Ziel ist es, nicht nur das Bewusstsein für die Auswirkungen von Alkohol zu schärfen, sondern nüchtern sein als respektierte Wahl zu fördern. Wir stellen euch diese Initiative vor und erklären euch, wie ihr sie unterstützen könnt.
Nüchtern Storys
#alkoholfreiekasse
Elli
Nüchtern seit 2022
Hi, ich bin Elli, 34 Jahre alt, lebe seit fast 12 Jahren in Berlin und bin seit September 2022 nüchtern. Hauptberuflich arbeite ich als selbstständige Mediavermarkterin und nebenbei als Fitnesstrainerin im Group Fitness Bereich.
Letzteres ist eher Leidenschaft als Beruf. Der Sport hilft mir, runterzukommen. Es gibt mir so viel Energie, andere zum Sport zu motivieren, auf der Bühne zu stehen, zu performen und natürlich auch Anerkennung zu bekommen. Außerdem spiele ich Trompete im JEB-Konzertorchester Berlin. Musik gehört zu meinem Leben, seit ich denken kann und ist für mich ein wunderbarer Ausgleich zum Bürojob und der körperlichen Arbeit. Im März 2025 plane ich eine Reise nach Bali, um mich als Yogalehrerin ausbilden zu lassen. Perspektivisch möchte ich gern noch mehr in diesem Bereich arbeiten und ein Programm für Personen mit Abhängigkeit entwickeln, welche Ernährung, Bewegung und Achtsamkeit umfasst. Außerdem schreibe ich unheimlich gern und habe seit mehr als 6 Jahren einen Blog, auf dem ich private Einblicke in mein Leben gebe und dadurch schon oft Menschen inspirieren durfte.
Janna
Nüchtern seit 2020
Hi ich bin Janna, 31 Jahre alt und lebe aktuell in der Pfalz und bin seit Januar 2020 nüchtern. Ich bin ausgebildete Schauspielerin und habe
15 Jahre in diesem Beruf gearbeitet, unter anderem in Salzburg, Mainz und dem
Rhein-Main-Gebiet. Hier habe ich viele freie Projekte gemacht und zwei eigene
Theater gegründet, sowie ein großes 6-wöchiges Festival ausgerichtet. Mein
Kindheitswunsch war es aber schon immer Sprecherin zu sein und im Jahr 2022
habe ich dann angefangen meinen Traum zu verwirklichen. Seit 2023 bin ich nun hauptberuflich Sprecherin, das heißt ich spreche Hörbücher, Werbung oder Dokumentationen. Das macht unglaublich viel Spaß, da ich auch privat schon
immer sehr viel und gerne lese und man mit der eigenen Stimme so viel machen
kann. Hier habe ich auch noch einen Podcast “Janna liest”, in welchem ich Harry Potter FanFiction auf Youtube und Spotify lese. Mein großes Herzensprojekt ist
“Kater. Sucht. Freiheit.” – meinen Podcast und Youtube-Channel über das nüchtern sein. Diesen habe ich Ende 2020 gestartet, da gab es noch nicht so viel zu dem Thema. Zum Glück wird es immer mehr, das freut mich riesig. Hier spreche ich über meine eigene Nüchternheit, über Alkohol, kläre auf, interviewe Experten und gebe Tipps wie ein glückliches und erfüllendes nüchternes Lebengelingen kann. Es ist so wundervoll Menschen zu helfen, nüchtern zu werden und einen Beitrag zur gesellschaftlichen Entwicklung in Deutschland leisten zu
dürfen.
Nüchtern Storys
Interview mit Janna & Elli
#alkoholfreiekasse
Wie steht ihr persönlich zum Thema alkoholfrei und warum seid ihr nüchtern?
Ich habe seit meinem 14. Lebensjahr Alkohol getrunken und 12 Jahre später damit wieder aufgehört. Das war die beste Entscheidung meines Lebens und hat eigentlich alle Lebensbereiche um 180 Grad gedreht! Ich kann gar nicht beschreiben, wie wundervoll das nüchterne Leben ist, was ich dadurch alles erreichen konnte und wie dankbar ich bin, dass ich diesen Schritt gewagt habe. Ich bin der festen Überzeugung, dass es allen Menschen ohne Alkohol besser gehen würde - aber natürlich muss das jede*r selbst entscheiden. Daher liebe ich es, über Alkohol aufzuklären und über mein wundervolles nüchternes Leben zu sprechen. Wir kommen nüchtern auf die Welt, es ist unser Normalzustand und Alkohol nunmal ein Gift. Daher ist mein Ziel, dass Menschen wissen, was sie sich mit Alkohol antun, wie er Körper, Geist und Seele vergiftet. Und wenn sie das dann wissen, sollen sie sich aktiv für oder gegen Alkohol entscheiden. Das
ist aber aktuell durch Gruppenzwang, gesellschaftliche Verherrlichung von Alkohol und die aktuelle Politik zu diesem Thema in Deutschland leider nicht der Fall.
Wie ist das Projekt #alkoholfreiekasse entstanden?
ja, ich habe diese Fotos auf Ellis Profil gesehen und fand die Idee super. Zumal ich neben meinem Engagement für Kater. Sucht. Freiheit. schon immer etwas noch “aktivistischeres” machen wollte, um die Themenbereiche rund um Alkohol in unserer Gesellschaft zu verändern. Dann habe ich Elli einfach angeschrieben, in meinen Podcast eingeladen und wir haben quasi in der Podcastfolge die Idee zur Aktion #alkoholfreiekasse weiterentwickelt. Und dann haben wir das Ganze gestartet.
Was ist eure Mission, um was geht es?
Wir möchten Supermärkte und Convenience Shops motivieren, ganz bewusst und durch eine kleine, unmerkliche Änderung ihrer Produktpräsentation den gesellschaftlichen Wandel verantwortungsvoll und proaktiv zu begleiten: Verzicht auf die Präsentation von alkoholischen Getränken an den Kassen. Und so einen Beitrag zu mehr gesellschaftlicher Gesundheit zu leisten und nüchtern lebende Menschen zu schützen.
Sollte man es nicht direkt alkoholfreie, tabakfreie & zuckerfreie Kasse nennen?
Ja, am besten wäre es, wenn auf jeden Fall mal Alkohol und Tabak in externen Läden verkauft wird, dort nochmal mehr Steuer (wie bei Tabak ja schon geschehen) drauf kommt und diese Läden rigoros Ausweiskontrollen einführen und nicht so lange geöffnet haben. Das ist auf jeden Fall ein großes “Überziel” was wir und auch viele in der Sober-Bewegung haben.
Zuckerfreie Kassen gibt es sehr vereinzelt tatsächlich schon. Leider sind die Supermärkte da vor allem Unternehmen und nicht alle nehmen ihre Verantwortung aktiv in die Hand bezüglich der Präsentation der Drogen und der Süßigkeiten. Immerhin machen die Supermärkte auf rund 1 Prozent der Fläche 5 Prozent ihres Umsatzes mit vor allem diesen drei Produkten.
Wie sieht die perfekte Supermarktkasse für euch aus?
Ja, da kann ich Elli nur zustimmen. Ich mag tatsächlich sehr gerne die Selbst-Scan-Kassen, weil da einfach nichts steht. Auch wenn mir dann da oft der Kontakt mit den Kassierer*innen fehlt.
Sollte man nicht lieber direkt Alkohol aus dem Supermarkt verbannen und nur wie bspw. in Schweden in speziell dafür vorgesehenen Shops kaufen dürfen?
Absolut, das sollte man unbedingt tun! Alkohol, genauso wie Tabak, sollte in speziellen Shops verkauft werden. Das zeigt nachweislich Wirkung, der Verkauf geht zurück. Vor allem wenn man Alkohol dann noch teurer macht, er ist ja wirklich spottbillig in Deutschland zum Teil.
Wo stehen wir gesellschaftlich beim Thema Alkohol, was müsste sich aus eurer Sicht noch ändern?
Ich sehe auch schon, dass sich etwas tut, wie Elli schon sagt. Aber es muss noch viel mehr geschehen. Spezielle Läden für Alkohol, Verteuerung von Alkohol, Werbeverbote/-einschränkungen wie bei Tabak, eine gute Form der Aufklärung und Prävention schon ab dem Kindergarten, mehr gut schmeckende alkoholfreie Alternativen müssen überall angeboten werden, so dass der Alkohol nicht mehr im Fokus steht, auch nicht bei Events. 0.0 Promille-Grenze beim Autofahren unbedingt! Und gerne auch mehr Interviews und gute Berichterstattungen über das nüchterne Leben, damit das in den Fokus gerückt wird. (Und vor allem auch nicht immer nur die “dramatischen” Vorfälle aus der Alkoholzeit, damit lassen sich zwar Klicks generieren, aber ich finde der Fokus sollte auf den tollen Möglichkeiten des alkoholfreien Lebensstils liegen)
Nüchtern im Supermarkt
Alkoholfreie Kasse
Wie können interessierte Leser*innen euer Projekt unterstützen?
@alkoholfreiekasse auf Instagram folgen, Beiträge liken, kommentieren und teilen. Fotos von Alkoholika an Supermarktkassen machen, diese auf Instagram posten und den Supermarkt mit dem #alkoholfreiekasse verlinken (oder per PN an @alkolholfreiekasse oder an alkoholfreikasse@gmail.com).
Briefe / Mails an Supermärkte schreiben und darum bitten, auf die Präsentation von Alkohol an den Kassen zu verzichten (Vorlage auf unserer Website alkholfreiekasse.de.